TEAs

この時期、水分補給は欠かせません。でも、お腹が常にぽちゃぽちゃ音がする・・・。
暑くても冷たいものは苦手なので、これらのお茶を常温と冷たいの(オット用)を常備。
左が『はと麦茶』 お肌に良いそう。普通の麦茶はよく見かけるのに、はと麦茶はなかなかなくて。普通の麦茶よりも少し苦めかな。
右が『有機ルイボスティ』 抗酸化作用のある、ノンカフェインのお茶。甘いような薬のような感じに最初は抵抗あったけど、慣れてくるとハマってくる。
毎日、グツグツこれらを煮出して、煮出すとキッチンがすごく熱気に包まれるけど、いい成分よ出て!って思って我慢。
今日は猛暑日だったそうですね。
朝何時間も思いっきり動いたので、シャワーを浴びて午後からはエアコンの中に。エアコンの温度設定が難しいので、28度と27度をいったりきたりしたり、除湿にしてみたり。
今日のアイロンかけたワイシャツが気付いたら6枚も。溜め込んでたのね・・・・(反省)ワイシャツはパリっとしたいので、糊づけスプレーをかけながら1枚10分もかかってる。
でもキレイに仕上がってくる様子を見てると、なんとも言えず幸せなんだよね〜。
さ、オリンピックの開会式だ!どの競技に注目ってのはないけれど、色んなドラマがあるんだろうな〜。
明日はお一人様なので、ウィンドウショッピングと祖母への贈り物をしに行こうと思います。







