la vie colorée : SHOCKな事実

昨日記事にした
"お味噌汁の昆布だし準備中"の画像。

今日、本屋でショックな事実を知りました。

恵比寿の本屋さんで
「さすがにヘルシーなお料理本が揃ってる〜」
と手にした"豆乳の本"と"豆腐料理の本"。
もちろん購入するつもりでした。

その後、何気なくマクロビの本のコーナーへ。
手にした本のタイトルは忘れてしまったのですが
「美人肌・・・」とかいうタイトル。

肌悩みに合わせた食べ物の悪いもの・良いものが
載っていました。

なんと私の肌荒れ(顎下〜首)
「顎の肌荒れは、いくつかの臓器(忘れた)に
○○・△△・豆が残ってしまっている」とのこと。
○○・△△は確か当たり前な油脂とチーズだったかな。
それは納得できたけど、

豆って??????

豆類大好き、お豆腐もよく食べる、肌荒れがひどくなってからは
豆乳をよく摂ってる(牛乳はあまり飲まなかったのに)

女性ならご存知*女性ホルモン*の宝庫ですよね。
私ってばお肌に悪いことをやっていたの??

マクロビを実践するつもりはないけれど、
いつの間にか自然と
砂糖は使わず、黒い食べ物(黒ごま・ひじき・黒豆e.t.c.)は好き。
マクロビ的にお豆腐ってNGだったのを思い出してきた・・・・。

*DETOX*に集中しなくても、自然排出できるカラダにしたいのです。
でも、悪いタイミングでそのとき悪いものを過剰に摂りすぎてたのかな。
確かに大豆の成分が女性ホルモンに良いって
西洋医学的な解釈だものね・・・・。

買う予定だった2冊は返却。

西洋・東洋、どっちも突き詰められず
情報に躍らされてる私。
そして、NG情報だけはしっかりINPUTしてしまう
私の馬鹿真面目な性格。

ショックのあまり落ち込んでしまってます。
量を減らして、落ち着いたら忘れちゃうかな。
そんな私が今、探し求める本は「鈍感力」